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吃太咸会掉头发吗
会有一定的影响，当人体过多的摄入盐分，身体的水分会大量的流失，导致皮肤受损，引起脱发。
从中医理论上讲，肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄。近来，国外很多研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的，甚至枯萎。
当身体摄入过量的盐分，会造成体内水分大量流失。而且细胞会处于一种缓慢失水的状态，导致皮肤干燥，细胞活性下降，头皮下的毛囊、皮脂腺等都会受到影响，毛发受损、干枯易脱落。
盐分过多滞留还会加剧细菌的滋生，不利于头皮的清洁，增加头皮病变几率，例如皮脂病等，会使头屑增多，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，破坏头皮生态环境和毛囊健康，加剧脱发问题。
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