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发物有哪些?属于发物的食物有什么?
生活中经常听到发物这个概念，生病时医生嘱咐要禁食发物，发物是指营养丰富又容易引发诱发某些疾病的食物，其重点在于“发”，即诱发、引发、助发。那么发物的食物有哪些?常见的发物有哪些?
属于发物的食品有哪些呢?常见的发物主要有如下几类：
1、食用菌类：即各种菇类，蘑菇、香菇、鸡腿菇等，这类食物助阳，有可能引起头痛头晕等过敏反应，还可能加重皮肤疮疡。
2、海鲜类：各种海鱼、虾、蟹、蚌等水产品。海产品大多为凉性，且味腥，容易引发各种过敏症状，糗事是体质虚弱易过敏者食用需注意。
3、蔬菜类：蔬菜类的发物并不算多，主要有竹笋、南瓜、菠菜、韭菜等，一般情况下不会引发过敏症状，但皮肤有疮疡的要避免食用，有可能会加重病情。
4、水果类：果子水果里的发物主要有桃、杏、芒果、荔枝、樱桃、杨梅、芒果、甜瓜等，吃得多了易生热，可诱发皮肤病。
5、禽畜类：主要有公鸡肉、鸡的头翅爪、鹅肉、牛羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，都有升阳功效，可引起头痛头昏等症状。需要特别注意的是鸡蛋虽然不是发物，但鸡蛋内含大量蛋白，它们属于异性蛋白，也有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
6、其它类：某些菜油、豆制品(黄豆、豆腐、豆腐乳等)、发酵的食物(白酒、醪糟等)、葱姜蒜等等也属于发物。
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属于发物的食物有哪些 哪些属于发物食品
