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女人怎么去皱？去皱的5个小妙方，小编带你一起来了解一下。
女人天性爱美，可是岁月不饶人啊，随着年龄的增长，原本白里透红的肌肤开始变得干巴发黄，甚至皱纹横生。于是防治皱纹成了诸多女性朋友最为关心的话题。小编告诉你，去皱要注意日常的养护，这里给大家介绍一些简单易行，并且已被证明有效的去皱方法及可防皱的生活习惯，你不妨一试，只要坚持一段时间，迟早会还你一个青春靓丽的脸蛋，效果可用“脱胎换骨”来形容，下面就跟随着小编去学习学习。
一、咀嚼东西除皱
咀嚼会使面部肌肉运动，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能，因而能使面部皱纹减少。其实，如果我们每天吃饭都细嚼慢咽，那就是个去皱的过程。如果你平时吃饭都是狼吐虎咽的，也可考虑每天嚼嚼口香糖。
二、不抽烟防皱
没得说的，要戒烟。相信很多女性朋友是不抽烟的，但抽烟对容颜的破坏程度太大了，所以小编还是要在此特别提一下：抽烟不仅会导致癌症和其他众多健康问题，还会促使皱纹产生。研究证明，过早起皱的几率与个人的吸烟量和烟龄成正比。
三、仰面睡觉防皱
仰睡是健康的、正确的睡姿。不要倦着睡。由于仰睡使得面部没有受压，因而可以有效的防皱。一般而言，如果你是喜欢仰面睡觉的女性朋友，那恭喜你了。如果不是，那从现在起就要养成一个仰睡的好习惯吧！
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